Página atualizada em: 11 de setembro de 2026 às 15:37 por: Departamento de Comunicação
A município de Santana da Vargem, através do compromisso com a saúde e bem-estar de toda a população, reforça a importância das ações do Setembro Amarelo. A campanha é uma iniciativa de conscientização dedicada à prevenção do suicídio e ao cuidado contínuo com a saúde mental, tendo como objetivo principal quebrar tabus, combater o estigma e incentivar a busca por ajuda profissional nos primeiros sinais de sofrimento.
Nem sempre é fácil identificar o momento de pausa, mas reconhecer os próprios limites é o primeiro passo para o bem-estar. Às vezes, mascarar a dor parece o caminho mais fácil, mas dar o primeiro passo e buscar suporte muda tudo. Lembre-se: você não precisa ter todas as respostas nem organizar todos os seus pensamentos antes de procurar atendimento.
Para orientar a comunidade, destacamos algumas atitudes importantes ao enfrentar momentos difíceis:
- Perceba os sinais: O primeiro passo é reconhecer que você precisa de suporte. Não é necessário ter um diagnóstico pronto para procurar os serviços de saúde.
- Anote o que está acontecendo: Para se orientar melhor, faça breves anotações sobre quando os sintomas começaram, o que tem sentido e de que forma isso afeta sua rotina diária.
- Compartilhe o que sente: Converse com alguém de sua confiança. Dar nome ao que doer ou angustiar reduz o peso do isolamento.
- Busque a rede pública de apoio: Relatar essas experiências facilita o diálogo com profissionais de saúde especializados.
Onde encontrar ajuda gratuita e acolhimento:
Se você ou alguém que você conhece precisa de escuta qualificada e suporte profissional, não hesite em procurar atendimento:
- Rede de Saúde Municipal de Santana da Vargem: Procure a unidade de saúde mais próxima ou o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) da nossa região para receber orientação e acompanhamento adequado.
- Centro de Valorização da Vida (CVV): Ligue 188 (ligação gratuita, disponível 24 horas por dia) ou acesse cvv.org.br para atendimento via chat.
Cuidar de você é uma prioridade. Falar é o primeiro passo para encontrar apoio.
Prefeitura Municipal de Santana da Vargem
Administração 2025/2028